※ 제품사양 ※
| 제품규격 | 길이:2070mm 폭: 800mm 높이:1850mm | | 운동효과 | 상체, 어깨, 복부 근육의 힘과 유연성을 강화하고 신체의 조화로운 발달을 향상시킨다.
평행 감각의 발달 및 어깨, 팔꿈치, 손목관절의 기능성 장애의 회복에 효과가 있다. | | 사용방법 | ① 양손으로 평행봉을 잡고 몸을 일으킨다. (푸시업)
② 어깨관절을 이용한 소폭의 전후 운동과 기구를 등지고 손잡이를 잡은 후,
두 팔을 평행봉 위로 두다리는 직각으로 쭉펴 정지상태를 유지하다가 다시 원상으로 복귀한다.
③ 1회 운동량 10~30회, 1~3세트 반복한다. | | 사용연령 | 각 연령층 (단, 15세이하 어린아나 노약자는 보호자 동반) |
※ 외관 디자인 및 부품 등은 품질 향상을 위해 사전 예고없이 변경될 수 있습니다. ※
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